domingo, 26 de abril de 2015

26 de abril - Dia Nacional de Prevenção e Combate a Hipertensão 


Foto: Reorodução
Neste domingo (26) de abril é comemorado o Dia Nacional de Prevenção e Combate a Hipertensão. Segundo dados do Ministério da Saúde, 24,3% da população brasileira sofrem da doença. O problema atinge mais as mulheres (26,9%) do que os homens (21,3%). A idade também influencia: 59,2% das pessoas com mais de 65 anos de idade se declaram hipertensos, ao contrário dos mais jovens, em que a doença se manifesta em apenas 8,8% em indivíduos entre 25 e 34 anos e 3,8% na faixa etária entre 18 a 24 anos.

De acordo com o médico Otavio Gebara, cardiologista e diretor clínico do Hospital Santa Paula, a elevação da pressão arterial acontece por vários motivos, entre eles histórico familiar, má alimentação, maus hábitos como tabagismo e excesso de ingestão de álcool, além de algumas particularidades como a Síndrome da Apneia do Sono (despertares noturnos, ronco e sonolência durante o dia).

Para alertar a população sobre os cuidados necessários com essa doença, o médico respondeu aos mitos e verdades especialmente para o Dia Nacional de Prevenção e Combate a Hipertensão.

A hipertensão é uma doença silenciosa, ou seja, não apresenta sintomas?
Depende. A maioria das pessoas não tem nenhum sintoma. A minoria que apresenta sintomas, pode ter dor de cabeça, vômito, falta de ar, dificuldade para respirar, agitação e visão borrada.

A pressão alta pode ser controlada apenas com uma alimentação balanceada e exercício físico?
Verdade. A medidas não farmacológicas podem controlar a hipertensão e prevenir seu aparecimento.

Alimentos como aveia, amêndoa, noz, azeite, ervas, alho e cereais integrais ajudam no controle da pressão?
Verdade. Estes alimentos são ricos em nutrientes que ajudam no controle do colesterol e melhoram a saúde das artérias, facilitando o controle da pressão elevada.

O tratamento dura a vida toda?
Verdade. A pressão alta não tem cura. Uma vez diagnosticada, o tratamento será para a vida toda e engloba medidas gerais de reeducação no estilo de vida, como alimentação, prática de exercícios físicos e medicamentos. Se houver uma redução signficativa de peso e quantidade de sal e gorduras na dieta, os medicamentos podem ter sua dose reduzida ou em alguns casos, até sua suspensão completa.

Pressão alta provoca sangramento nasal?
Depende. Raramente esse sintoma aparece, mas em alguns casos pode ser um sinal para detectar a hipertensão.

O histórico familiar de pressão alta indica que, obrigatoriamente, a pessoa será hipertensa?
Mito. Apesar de ser mais propensa, não é porque a pessoa tem histórico familiar que ela será hipertensa. O recomendado é que a pessoa tome as precauções logo cedo para evitar a doença.

Musculação ajuda a controlar a pressão alta?
Mito. A atividade física aeróbica é a melhor no controle da hipertensão.

A medição da pressão arterial deve ser feita diariamente?
Depende. Depois de estabilizado o tratamento e atingido os objetivos, essa medida diária não e mais necessária. Basta uma medida periódica, se não houver grandes mudanças no peso, nível de atividade física e quantidade de sal na dieta.

Os exercícios físicos e a alimentação adequada podem dispensar o remédio do controle da pressão?
Verdade.
Os índices aceitáveis variam conforme a idade e o estado de saúde?
Verdade. Os índices numéricos aceitáveis para a pressão arterial ser considerada normal é de 12 X 8. Abaixo de 14 X 9 é aceitável. Se existe a presença de diabetes ou doença renal esse nível é mais baixo. Acima de 70 anos pode-se aceitar níveis até 15 X 8.

As mulheres sofrem mais de hipertensão do que os homens porque são mais frágeis?
Mito. As mulheres sofrem mais de hipertensão após a idade da menopausa. Isso é devido pela perda da produção do estrogênio após a menopausa e também pelo fato de que a pressão se eleva com a idade. A longevidade das mulheres é maior.

Sem tratamento adequado a hipertensão pode levar a morte?
Verdade. Se não tratada corretamente, a hipertensão pode causar doenças no sistema cardiovascular como infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e AVC (acidente vascular cerebral), que podem levar a morte.

Uma criança com obesidade e pressão alta, pode tomar remédio mesmo sendo muito jovem?
Verdade.

Os sintomas de pressão alta e baixa são os mesmos?
Depende. A pressão baixa mais frequentemente é associada com escurecimento visual, tontura e sensação de desmaio. A pressão elevada, como vimos, geralmente não da nenhum sintoma.

Em grávidas a hipertensão costuma aparecer com mais frequência?
Mito. Nos priméiros meses de gravidez a pressão geralmente abaixa. No último trimestre ela pode se elevar levando a uma doença chamada pré eclâmpsia ou eclâmpsia.
São João do Soter vai gastar mais de meio milhão em combustível 

blog do Ludwing Almeida

Não será por falta de combustíveis que os veículos da prefeitura Municipal de São João do Sóter vão deixar de circular. A prefeita Luiza Rocha realizou três contratos com a empresa L. M. Cavalcante Lacerda e Cia Ltda. (Posto Crizanto), de São João do Sóter, através de dispensa de licitação que juntos somam mais de R$ 522 mil. Pelo Posto Crizanto assinou como responsável Luis Martinho Cavalcante Lacerda.

Os três contratos realizados entre a prefeitura de São João do Sóter e a empresa L. M. Cavalcante Lacerda e Cia Ltda. estão distribuídos da seguinte forma: Secretarias de Saúde (R$ 283.537,50), escolas da Rede Municipal de Ensino Fundamental (R$ 187.875,00) e Administração, Fazenda e Infra Estrutura (R$ 51.000,00). A soma chega a R$ 522.412,50. As informações sobre esse contrato e outros realizados pela prefeitura de São João do Sóter estão no Diário Oficial do Maranhão do dia 02 de fevereiro deste ano. (Confira aqui da página 31 a 34).

No mesmo Diário Oficial do dia 02 de fevereiro deste ano informa que a prefeitura de São João gastou R$ R$ 214.100,00 mil com a estrutura do “Reveillon da PAZ” e os shows artísticos em comemoração ao Festejo de São Francisco.

R$ 230 mil para muro de cemitério

Já o Diário Oficial do dia 13 do mês de março deste ano (confira aqui na pagina 27) informa que a prefeitura de São João do Sóter realizou dois contratos que juntos somam mais de R$ 230 mil através de uma tomada de preço nº 013/2014 com a empresa Corel Construções, Reformas e Empreendimentos Eireli – EPP, de Caxias para construir e ampliar muro de dois cemitérios.

O primeiro contrato realizado entre a prefeitura de São João e a empresa Corel Construção será para construção do muro de proteção do cemitério no povoado Candeias, zona rural, no valor de R$ 93.135,77 (noventa e três mil, cento e trinta e cinco reais e setenta e sete centavos). Já o segundo contrato com a mesma empresa será para ampliação do muro de proteção do cemitério Santa Rita, zona urbana, no valor de R$ 137.805,69 (cento e trinta e sete mil, oitocentos e cinco reais e sessenta e nove centavos).

Gastou mais com combustível em 2014

Em 2014 a prefeitura de São João do Sóter gastou mais com combustível, pelo menos é o que mostra os contratos realizados entre a mesma empresa [L. M. Cavalcante Lacerda e Cia Ltda] e a prefeitura Municipal. Este ano os contratos para gasto com combustíveis chegam a R$ 522.412,50 e no ano passado somou R$ 630 mil, ou seja, mais de R$ 107 mil de economia para os cofres públicos municipais.

As três dispensas de licitações realizadas entre a empresa L. M. Cavalcante Lacerda e Cia Ltda e a prefeitura de São João do Sóter no ano de 2014 estão assim distribuídos por secretarias: Saúde (R$ 183.750,00), Administração Fazenda e Infraestrutura (R$ 124.500,00), Educação (R$ 321.750,00). Os três contratos somam R$ 630 mil. As informações e mais detalhes sobre estes contratos estão no Diário Oficial do Maranhão do dia 21 de agosto de 2014. (Confira aqui na página 22).

O novo tucano Luis Fernando 


O ex-prefeito de São José de Ribamar e secretário do governo Roseana Sarney, Luís Fernando Silva é o novo filiado do Partido da Social Democracia (PSDB). A filiação ocorreu na manhã de ontem (25), no Rio Poty Hotel em São Luis.

A filiação foi acompanhada por várias lideranças políticas, dentre elas o governador do Maranhão, Flávio Dino. “Não é possível governar o Maranhão sem o PSDB”, disse o governador.

“Reunir tantos relevantes nomes, dos mais variados partidos políticos, comprova o que todos nós já sabemos: o PSDB do Maranhão ganha com a chegada de Luis Fernando”, declarou o presidente estadual do PSDB/MA e vice-governador. Carlos Brandão.

“De fato, sinto-me em casa. Integro oficialmente ao PSDB para continuar promovendo os avanços que o Maranhão tanto merece. Os sonhos de Flávio Dino são também os nossos sonhos”, destacou Luís Fernando Silva.